Enfermedad grave en niños
¿Qué es la enfermedad de Sever en los niños?
La enfermedad de Sever se produce cuando el cartílago de crecimiento de uno o ambos talones de su hijo se lesiona e inflama. También se llama apofisitis calcánea.
¿Cuáles son las causas de la enfermedad de Sever en los niños?
Cuando los niños dan el estirón al principio de la pubertad, el talón es una de las primeras partes del cuerpo que alcanza su tamaño completo. Como los huesos de los niños crecen tan deprisa, los músculos o tendones no pueden seguir el ritmo y a menudo se tensan. Los tendones del talón tensos pueden ejercer mucha presión sobre el talón. Esto es especialmente cierto si su hijo practica deportes o realiza otras actividades en las que soporta peso. Con el tiempo, una presión excesiva sobre el talón puede lesionarlo y provocar la enfermedad de Sever.
¿Qué niños corren riesgo de padecer la enfermedad de Sever?
Los niños corren mayor riesgo de padecer la enfermedad de Sever cuando han alcanzado la fase inicial del estirón, al principio de la pubertad. En el caso de las niñas, entre los 8 y los 10 años. En los niños, entre los 10 y los 12 años. A los 15 años, la parte posterior del talón ha dejado de crecer en la mayoría de los niños. Entonces, la enfermedad se vuelve rara.
Cualquier actividad en la que se corra o salte puede aumentar las probabilidades de que un niño contraiga la enfermedad de Sever. El fútbol y la gimnasia son deportes comunes que suelen poner en riesgo a los niños.
¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad de Sever en un niño?
Estos son los síntomas habituales de la enfermedad de Sever
Dolor en el talón que comienza después de empezar a practicar un nuevo deporte
Caminar cojeando o de puntillas
Dolor que empeora al correr o saltar
Sensación de tirantez en el tendón del talón
Dolor al apretar el talón del niño cerca de la parte posterior
Dolor en uno o ambos talones
Hinchazón en uno o ambos talones
¿Cómo se diagnostica la enfermedad de Sever en un niño?
No es difícil para un profesional sanitario diagnosticar la enfermedad de Sever en un niño. Un historial médico y un examen físico suelen ser suficientes para encontrar la causa del dolor de talón.
¿Cómo se trata la enfermedad de Sever en un niño?
Si su hijo tiene la enfermedad de Sever, el tratamiento es sencillo. No debe realizar ninguna actividad que provoque una reagudización del dolor de talón. Su hijo también puede necesitar:
Utilizar una bolsa de hielo. Ponga hielo en el talón durante 20 minutos, 3 veces al día. Para hacer una bolsa de hielo, ponga cubitos de hielo en una bolsa de plástico que cierre por arriba. Envuelva la bolsa en una toalla o paño limpio y fino. Nunca pongas hielo o una bolsa de hielo directamente sobre la piel.
Utiliza analgésicos sin receta. Prueba analgésicos como el paracetamol o el ibuprofeno durante un breve periodo de tiempo. No le dé aspirina a un niño o adolescente porque puede provocar una enfermedad rara pero potencialmente mortal llamada síndrome de Reye.
Utilice un dispositivo ortopédico para prevenir el dolor. Es posible que el pediatra le recomiende uno si su hijo tiene otros problemas en los pies, como arcos altos, pies planos o piernas arqueadas.
Utilice calzado que le proporcione apoyo. En la medida de lo posible, su hijo tampoco debería andar descalzo.
Haga ejercicios de estiramiento. El profesional sanitario de su hijo le enseñará a estirar correctamente el tendón de la pantorrilla.
¿Cómo puedo ayudar a prevenir la enfermedad de Sever en mi hijo?
La enfermedad de Sever puede prevenirse. Haga que su hijo
Se estire correctamente para mantenerse flexible. Haga estiramientos para las pantorrillas, los talones y los isquiotibiales. Su hijo debe estirar ambas piernas de 2 a 3 veces al día, manteniendo el estiramiento durante unos 20 segundos cada vez.
Fortalece los músculos de las espinillas. Haga que su hijo meta los dedos de los pies con una goma elástica o un tubo y luego los estire hacia delante. Ayúdele a hacer este ejercicio 15 veces, 3 veces al día.
Use calzado con buena amortiguación. Dígale también que, si es posible, no corra sobre superficies duras.
El profesional sanitario de su hijo también puede darle instrucciones específicas sobre ejercicios.
Puntos clave sobre la enfermedad de Sever en niños
La enfermedad de Sever se produce cuando el hueso del talón de uno o ambos talones de su hijo se lesiona y se inflama.
Los tendones tensos del talón provocan la enfermedad de Sever. Suele aparecer durante el estirón, al principio de la pubertad.
Los niños que practican deportes, especialmente los que soportan peso, como el fútbol, son los más expuestos.
El dolor en el talón es el principal síntoma de la enfermedad de Sever. El hielo y un analgésico de venta libre pueden ayudar a aliviarlo.
Estirar correctamente los músculos de la parte inferior de la pierna puede ayudar a tratar y prevenir la enfermedad de Sever. Lo mismo puede decirse del uso de calzado de apoyo.
Pasos siguientes
Consejos para aprovechar al máximo la visita al pediatra:
Conozca el motivo de la visita y lo que desea que ocurra.
Antes de la visita, anote las preguntas que quiere que le contesten.
En la visita, anote el nombre de un nuevo diagnóstico y de cualquier nuevo medicamento, tratamiento o prueba. Anote también las nuevas instrucciones que le dé el pediatra para su hijo.
Sepa por qué se prescribe un nuevo medicamento o tratamiento y cómo ayudará a su hijo. Sepa también cuáles son los efectos secundarios.
Pregunte si la enfermedad de su hijo puede tratarse de otra manera.
Sepa por qué se recomienda una prueba o procedimiento y qué pueden significar los resultados.
Sepa qué puede esperar si su hijo no toma el medicamento o no se somete a la prueba o procedimiento.
Si su hijo tiene una cita de seguimiento, anote la fecha, la hora y el motivo de la visita.
Sepa cómo puede ponerse en contacto con el pediatra fuera del horario de consulta, los fines de semana y los días festivos. Esto es importante si su hijo se pone enfermo y usted tiene preguntas o necesita consejo.