Prevención de caídas
Las caídas provocan más de 800.000 hospitalizaciones al año.
Independientemente de la edad, las caídas pueden tener graves consecuencias e incluso ser mortales.
Escaleras y caídas
Ya sea colocando adornos navideños, cambiando bombillas o utilizando escaleras para trabajar, asegúrese siempre de que está actuando con seguridad. Muchas lesiones están causadas por cosas como estirarse demasiado, pisar mal y usar mal las escaleras.
Aquí tienes un magnífico vídeo sobre el uso correcto de las escaleras.
Prevención de caídas en personas mayores
Más del 95 por ciento de las fracturas de cadera son consecuencia de caídas. Pero las caídas se pueden prevenir y no tienen por qué ocurrir. Vea este magnífico vídeo sobre la prevención de caídas.
Estas son algunas de las causas más comunes de las caídas en personas mayores:
- Desorden y peligros de tropiezos
- Presión arterial baja
- Falta de equilibrio o movilidad reducida
- Visión defectuosa
- Resistencia limitada o debilidad muscular
- Dolor o molestias en los pies
Prevención de caídas en niños
Las caídas son la principal causa de lesiones no mortales en niños de 0 a 19 años, y afectan a casi 3 millones de niños cada año. Las más graves son las fracturas óseas y los traumatismos craneoencefálicos.
A continuación se indican algunas zonas en las que los niños suelen sufrir caídas:
- Ventanas: Algunas de las caídas más graves se producen cuando los niños juegan cerca de ventanas abiertas. Los niños se caen de las ventanas más de 14 veces al día en Estados Unidos.
- Carros de la compra: Cada año, más de 20.000 niños menores de 5 años sufren lesiones graves al caerse de un carrito de la compra. Recuerde siempre abrochar el cinturón de seguridad a los niños y no coloque nunca las sillas de coche encima de los carros de la compra.
- Zonas dejuego: Las zonas con superficies que absorben los impactos, como el caucho, el césped sintético, la arena y el mantillo, son mucho más seguras, ya que pueden disminuir el impacto de las caídas al jugar.
- Cambiadores: Mantén siempre la mano sobre tu hijo cuando esté en el cambiador.
- Escaleras: Las puertas de seguridad son una excelente forma de evitar que los niños se caigan por las escaleras.