Prolapso uterino

¿Qué es el prolapso uterino?

El prolapso uterino se produce cuando los músculos y los tejidos de la pelvis se debilitan. Esta debilidad hace que el útero descienda hacia la vagina. En ocasiones, llega a salir por la abertura vaginal.

¿Qué causa el prolapso uterino?

El prolapso uterino se produce cuando los músculos y los tejidos del suelo pélvico se debilitan. Estos ya no pueden soportar el peso del útero, lo que hace que este descienda hacia la vagina. El parto y el envejecimiento son los factores que con mayor frecuencia se asocian a esta afección.

¿Quién tiene riesgo de sufrir un prolapso uterino?

Tienes más probabilidades de sufrir un prolapso uterino si:

Ha dado a luz (mayor riesgo), especialmente si su bebé tenía un peso elevado al nacer.
Ha tenido un parto vaginal en lugar de una cesárea.
Ha llegado a la menopausia.
Tienes sobrepeso.
Fumas.
Tiene antecedentes de prolapso en su familia.

¿Cuáles son los síntomas del prolapso uterino?

Muchas personas con esta afección no presentan síntomas. Si aparecen síntomas, estos pueden incluir:

Pérdida de orina.
No poder vaciar completamente la vejiga.
Sensación de pesadez o plenitud en la pelvis.
Abultamiento en la vagina o sensación de que algo se está saliendo.
Dolor lumbar.
Dolor o sensación de presión en la parte inferior del vientre (abdomen) o en la pelvis.
Estreñimiento, pérdidas accidentales de heces o necesidad de hacer fuerza al defecar.
Sangrado o flujo.

¿Cómo se diagnostica el prolapso uterino?

Si su médico cree que tiene un prolapso uterino, probablemente le realizará un examen físico para examinar su pelvis. Si además padece incontinencia urinaria o siente que no puede vaciar la vejiga, es posible que su médico le realice una prueba llamada cistoscopia. Esto le permite examinar la vejiga y la uretra. Es posible que su médico le realice una prueba denominada urodinámica. Esta evalúa el funcionamiento de la vejiga y la uretra.

Es posible que su médico también le pida una prueba como una ecografía, una resonancia magnética o una tomografía computarizada. La resonancia magnética utiliza un imán y ondas de radio para crear imágenes. La tomografía computarizada utiliza rayos X para obtener la imagen. Esto permitirá a su médico examinar detenidamente sus riñones y otros órganos pélvicos.

¿Cómo se trata el prolapso uterino?

Si los síntomas le molestan o no se siente cómoda durante las actividades cotidianas, hable con su médico sobre las opciones de tratamiento. Los cambios en el estilo de vida, como perder peso, pueden ayudar.

Para tratar el prolapso uterino es necesaria la terapia de los músculos del suelo pélvico. Esto puede fortalecer los músculos que rodean el útero y ayudar a mejorar los síntomas. Un fisioterapeuta u otro profesional sanitario puede indicarte ejercicios específicos que debes realizar. Un ejemplo son los ejercicios de Kegel, que fortalecen los músculos del suelo pélvico. Para realizar los ejercicios de Kegel, contrae los músculos que utilizas para controlar el flujo de orina. Mantén la contracción entre 8 y 10 segundos y, a continuación, relaja los músculos. Repite este movimiento entre 8 y 12 veces, 3 veces al día. Intenta realizar estos ejercicios todos los días, pero como mínimo entre 3 y 4 veces por semana.

Un pesario también puede aliviar los síntomas. Se trata de un dispositivo que el médico inserta en la vagina para sostener los órganos pélvicos.

La cirugía para reconstruir la zona es otra opción. Se puede realizar una histerectomía al mismo tiempo. Se trata de una intervención quirúrgica para extirpar el útero. Se puede realizar a través de la vagina utilizando un laparoscopio o a través del abdomen. El tiempo de recuperación es más rápido cuando la cirugía se realiza a través de la vagina que cuando se necesita una incisión en el abdomen. Además, las complicaciones son menores.

¿Se puede prevenir el prolapso uterino?

No existe una forma segura de prevenir el prolapso uterino. Las siguientes medidas pueden ayudar a reducir el riesgo:

Pierda peso si tiene sobrepeso.
Sigue una dieta rica en fibra y líquidos para prevenir el estreñimiento y el esfuerzo al ir al baño.
No levante objetos pesados.
Deja de fumar si fumas.
Busque tratamiento inmediato para la tos crónica, ya que puede ejercer una presión adicional sobre los órganos pélvicos.
Haz ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos del suelo pélvico.

Estas medidas también pueden ayudarte si ya padeces prolapso uterino.

Acude al médico en cuanto los síntomas empiecen a molestarte. No esperes a que las molestias se agraven. Las revisiones pélvicas periódicas pueden ayudar a detectar el prolapso uterino en sus primeras fases.

Puntos clave sobre el prolapso uterino

El prolapso uterino se produce cuando los músculos y los tejidos de la pelvis se debilitan.
Esto hace que el útero descienda hacia la vagina.
Entre los síntomas más comunes se incluyen la pérdida de orina, sensación de plenitud en la pelvis, protuberancia en la vagina, dolor lumbar y estreñimiento.
Existen diferentes formas de tratar el prolapso uterino. Entre ellas se incluyen la terapia de los músculos del suelo pélvico, cambios en el estilo de vida, el uso de un pesario o la cirugía para reconstruir la zona y, posiblemente, extirpar el útero.
Es posible que puedas prevenir esta afección perdiendo peso, siguiendo una dieta rica en fibra, dejando de fumar y realizando ejercicios de Kegel.

Próximos pasos

Consejos para sacarle el máximo partido a la visita al médico:

Ten claro el motivo de tu visita y qué esperas que suceda.
Anota tus preguntas antes de la visita.
Ve acompañado de alguien que te ayude a formular las preguntas. Esa persona también puede ayudarte a recordar lo que te diga el médico.
Durante la visita, anota el nombre de cualquier nuevo diagnóstico, así como los nuevos medicamentos, tratamientos o pruebas. Anota también cualquier nueva indicación que te dé tu médico.
Averigua por qué te han recetado un nuevo medicamento o tratamiento y cómo te ayudará. Infórmate también de cuáles son los efectos secundarios.
Pregunta si tu afección se puede tratar de otras formas.
Averigua por qué se recomienda una prueba o un procedimiento y qué podrían significar los resultados.
Infórmate de qué puedes esperar si no tomas el medicamento o no te sometes a la prueba o al procedimiento.
Si tiene una cita de seguimiento, anote la fecha, la hora y el motivo de esa visita.
Averigua cómo puedes ponerte en contacto con tu médico si tienes alguna pregunta.