Los niños y el sueño
Recursos sobre el sueño infantil
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Hábitos de sueño saludables
Lee los consejos útiles de CoxHealth para tener hábitos de sueño saludables.
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El sueño y su hijo
Dormir bien es tan importante para su hijo como un buen desayuno. Sin dormir lo suficiente, los niños son más propensos a tener dificultades en los estudios, a rendir mal en el campo de juego y a sufrir depresión.
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Prepárese para el estudio del sueño de su hijo
Estar preparado para un estudio del sueño le ayudará a usted y a su hijo a mantener la calma. Reduzca la ansiedad hablando abiertamente con su hijo y haciéndonos preguntas antes del estudio del sueño.
Estudio del sueño de su hijo
Si su hijo tiene dificultades para descansar bien por la noche, ofrecemos estudios del sueño, personalizados para su hijo. Nuestros especialistas del sueño proporcionan un ambiente cómodo para averiguar cómo podemos ayudar a su hijo a dormir mejor.
Un estudio del sueño es una forma de medir lo que ocurre durante el sueño de un niño. También se conoce como polisomnograma. Es una prueba indolora que se realiza durante la noche.
Cómo preparar el estudio del sueño de su hijo
¿Por qué se hacen estudios del sueño?
Un estudio del sueño mide lo bien que duerme un niño. Puede utilizarse para averiguar si su hijo padece un trastorno del sueño, como la apnea obstructiva del sueño. La apnea obstructiva del sueño es un problema frecuente en los niños. Pero a menudo no se diagnostica. Esto se debe en parte a que los síntomas pueden ser diferentes de los de los adultos. La AOS se produce cuando las vías respiratorias se bloquean durante el sueño. Cuando esto ocurre, el cerebro ordena al cuerpo que se despierte lo suficiente para abrir las vías respiratorias y permitir de nuevo la respiración. Esto puede ocurrir muchas veces a lo largo de la noche, aunque el niño no lo recuerde. Otros trastornos que pueden diagnosticarse durante un estudio del sueño son los terrores del sueño, el síndrome de las piernas inquietas y la narcolepsia.