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Trastornos del sueño: Diagnóstico y tratamiento

Desde la apnea del sueño y el insomnio hasta el síndrome de las piernas inquietas y la narcolepsia, nuestros especialistas del sueño certificados diagnostican y tratan toda la gama de trastornos del sueño en adultos y niños.

¿Se pregunta si padece un trastorno del sueño?

La mayoría de la gente pasa una mala noche de vez en cuando. Pero si ha tenido problemas para dormir durante cuatro o seis semanas o más, es posible que esté pasando algo más profundo. Los trastornos del sueño son condiciones médicas reales - y son muy tratables cuando se detectan a tiempo.

En el Centro de Trastornos del Sueño de CoxHealth, nuestro equipo incluye especialistas en medicina del sueño certificados. Utilizamos pruebas y tratamientos comprobados para ayudar a pacientes de todas las edades a dormir mejor y sentirse mejor todos los días.

Afecciones que evaluamos y tratamos:

Apnea obstructiva del sueño (AOS)

Pausa en la respiración que dura más de 10 segundos, a menudo acompañada de ronquidos, jadeos y fatiga diurna. Se calcula que afecta a 18 millones de estadounidenses.

Cuándo buscar atención médica: ronquidos fuertes, dolores de cabeza matutinos, somnolencia diurna excesiva.

Insomnio

Dificultad para conciliar o mantener el sueño que afecta a más de 60 millones de estadounidenses. Causa fatiga diurna, dificultad de concentración y alteración del estado de ánimo.

Cuándo buscar atención médica: problemas de sueño que duran más de 4-6 semanas.

Síndrome de las piernas inquietas

Una incómoda necesidad de mover las piernas, peor en reposo o a la hora de acostarse. Puede dificultar conciliar el sueño y permanecer dormido.

Cuándo buscar atención médica: síntomas nocturnos que perturban el sueño o las actividades cotidianas.

Narcolepsia

Trastorno neurológico que provoca somnolencia diurna excesiva y ataques repentinos de sueño, a veces acompañados de debilidad muscular (cataplejía).

Cuándo buscar atención médica: quedarse dormido de forma incontrolable durante las actividades cotidianas.

Trastorno del movimiento periódico de las extremidades

Movimientos involuntarios de las piernas (y a veces de los brazos) durante el sueño, que se producen en racimos y perturban la calidad del sueño.

Cuándo buscar atención médica: la pareja informa de movimientos repetitivos de las extremidades; fatiga diurna.

Trastornos del ritmo circadiano

Alteraciones del reloj interno del organismo: trastorno por turnos de trabajo, retraso de la fase del sueño y trastorno por desfase horario.

Cuándo buscar atención médica: incapacidad para dormir o permanecer despierto a las horas socialmente requeridas.

Signos de que puede necesitar una evaluación del sueño

  • Ronquidos tan fuertes que se oyen desde otra habitación.
  • Pausas en la respiración durante el sueño (percibidas por la pareja).
  • Despertarse con dolor de cabeza o sequedad de boca.
  • Luchar para mantenerse despierto mientras conduce o trabaja.
  • Sensación de cansancio incluso después de dormir toda la noche.
  • Hipertensión arterial difícil de controlar
  • Índice de masa corporal (IMC) superior a 29

Por qué dormir es más importante de lo que cree

El sueño es el momento en que el cerebro y el cuerpo se reparan. Sin un sueño de calidad, aumenta el riesgo de padecer problemas de salud graves, como cardiopatías, accidentes cerebrovasculares y diabetes. Las personas con apnea del sueño no tratada tienen entre dos y cinco veces más probabilidades de sufrir un accidente de tráfico que las que no la padecen. La apnea del sueño no tratada tiene un riesgo de mortalidad de 10 años y puede aumentar en un 30% las probabilidades de sufrir un infarto de miocardio o morir.

¿La buena noticia? La mayoría de los trastornos del sueño son muy tratables. Un dispositivo CPAP, la terapia Inspire®, cambios en el estilo de vida o un sencillo plan de higiene del sueño pueden cambiar la vida.

Cómo evaluar un trastorno del sueño

Si experimenta síntomas, debería:

  • 1

    Hable con su médico de atención primaria
    Comparta sus síntomas con su médico. Pueden pedirle que le remita a uno de nuestros especialistas del sueño.

  • 2

    Programe su cita
    Una vez que recibamos su remisión, nuestro equipo se pondrá en contacto con usted para concertar una cita.

  • 3

    Conozca a su especialista del sueño
    Su especialista revisará su historial médico, analizará sus síntomas y le recomendará el tipo de evaluación adecuado.

  • 4

    Realización de un estudio del sueño (si es necesario)
    Un estudio del sueño nocturno -llamado polisomnograma- registra sus ondas cerebrales, respiración, frecuencia cardiaca y movimientos mientras duerme. Es indoloro y suele estar cubierto por el seguro. También existen estudios del sueño a domicilio.

  • 5

    Obtenga sus resultados y su plan de tratamiento
    Su equipo médico analizará con usted los resultados y elaborará un plan de tratamiento personalizado, desde la terapia CPAP y la medicación hasta las estrategias conductuales y los cuidados de seguimiento.

Recursos para el sueño

  • Terapia Inspire® para la apnea del sueño

    ¿Tiene problemas con el CPAP? CoxHealth ahora ofrece la terapia Inspire, un tratamiento para la apnea del sueño sin máscara que le ayuda a respirar y dormir mejor.

  • Mujeres y sueño

    El embarazo, la menopausia, la depresión y el ciclo menstrual pueden afectar al ciclo del sueño. Infórmate sobre estos temas y lo que puedes hacer para dormir bien.

  • Los niños y el sueño

    En el Centro de Trastornos del Sueño de CoxHealth, nuestro objetivo es ayudar a los niños de todas las edades a descansar bien, esta noche y todas las noches. Descubra cómo podemos ayudar a su hijo a dormir mejor.

Preguntas frecuentes

Conozca más formas de mejorar su salud durmiendo mejor.

La Academia Americana de Medicina del Sueño dispone de recursos educativos a través de su sitio de Educación del Sueño. Obtenga más información sobre los trastornos del sueño más comunes, los resultados de las últimas investigaciones y cómo puede dormir mejor.

Más información de la AASM